Braccio di ferro gestisce una palestra per donne; s'iscrive Olivia, ma Bluto come al solito è invidioso. Decide così di travestirsi da donna e inizia a sfidare il marinaio in esercizi ginnici che ben presto finiranno in botte da orbi.

Divertentissimo cartone animato nel quale oltre le scazzottate tra i due protagonisti, si ride nel vedere Bluto nei panni da donna, ma con muscoli ercolini di cui lo stesso Popeye ha dei dubbi nel vederli così sviluppati. Ottima l'animazione e le squenze dentro la palestra con l'utilizzo originale degli attrezzi ginnici.